El sueño y sus alteraciones en la vida adulta
El sueño es una necesidad fisiológica que juega múltiples roles en los seres humanos y presenta características especiales que van variando con la edad y el medio ambiente. Los trastornos del sueño son problemas relacionados con el dormir, como dificultades para conciliar el sueño, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño. Dormir mal puede potenciar los fallos de memoria aparte del cansancio, la somnolencia y otras consecuencias físicas que notamos durante el resto del día. Existe una amplia variedad de trastornos del sueño por lo cual es fundamental su correcto diagnóstico para abordar un tratamiento eficiente»